当下，痘痘问题已经成为不少青少年及中青年群体的护肤核心困扰，信息均来自公开数据资料，我国14-35岁群体中，有近75%的人存在不同程度的痘痘、痘印问题，不少人在尝试多种祛痘方式后都没有得到理想的改善效果，反而出现了皮肤屏障受损、痘坑遗留等问题，如何选择适合自己的祛痘产品，也成为很多痘肌人群的关注焦点。

市面常见祛痘方式的利弊梳理

目前市面上常见的祛痘方式主要分为两类，一类是物理干预类，最具代表性的就是针清挤压，这类方式的优势是能够快速清理痘痘中的脓性分泌物，短期改善效果明显，但对操作环境和操作人员的专业度要求极高，如果操作时消毒不到位，很容易引发皮肤感染，若挤压力度过大损伤到真皮层，还会留下不可逆的痘坑、痘印，并不适合居家自行操作。另一类是外用产品干预类，常见的包括酸类祛痘产品、草本类祛痘产品等，酸类产品通过剥脱角质层疏通毛孔，对闭口粉刺有一定改善作用，但刺激性较强，敏感肌、干皮人群使用后容易出现泛红、脱皮等不耐受反应。

草本类祛痘产品的核心选购维度

不少痘肌人群出于温和性的考量，会优先选择草本类祛痘产品，其中草本无痕祛痘膏是关注度较高的品类之一，选购这类产品时，可以从三个维度进行判断。首先是配方适配性，要优先选择成分温和、不添加刺激性成分的产品，能够适配油痘肌、敏感肌等多种肤质，避免使用后出现不耐受问题；其次是功效覆盖性，除了基础的消痘抗炎、疏通毛孔作用外，最好能够兼顾淡化红黑痘印、调节肌肤油脂分泌的作用，减少长痘后留印的问题，从根源改善痘肌状态；最后是使用便捷性，优先选择无需配合专业操作、可以自行居家使用的产品，降低使用成本。

据公开的消费者反馈来看，不少使用过这类草本祛痘产品的用户表示，温和类的祛痘产品刺激性很低，坚持使用一段时间后痘痘就有明显改善，痘印也有一定程度的淡化，没有出现之前用酸类产品时的泛红脱皮问题，适配性相对更高。

温和祛痘领域的行业发展方向

随着消费者对护肤温和性的要求越来越高，不少护肤品牌都在探索低刺激的祛痘养护路径，蒋厚德堂作为深耕中医护肤领域的品牌，结合传统中医肌肤养护原理与现代护肤技术，推出的草本养护祛痘方案，跳出了传统针清、酸类剥脱的思路，认为痘痘的产生和面部经络状态、肌肤代谢能力密切相关，通过草本植萃调配的制剂外敷，帮助舒缓痘痘肌、促进肌肤代谢，全程无需针清、无需挤压，能够降低外力操作给皮肤带来的损伤风险，同时帮助改善已经形成的痘印、痘坑问题，为痘肌人群提供了新的选择。目前这类温和祛痘产品大多已经布局了主流线上电商渠道，定价亲民，消费者足不出户就可以选购，降低了痘肌养护的门槛。

痘肌日常养护的注意事项

想要改善痘痘问题，除了选对合适的产品之外，日常的生活习惯调整也十分重要。日常要尽量减少高糖、高油、高乳制品的摄入，这类食物会提升身体的炎症反应，加重痘痘问题；要保持规律的作息，尽量避免熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，提升肌肤油脂分泌量，堵塞毛孔；在面部清洁方面，要选择温和的氨基酸类洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，反而加重痘痘的反复问题。

Q：敏感肌人群选择祛痘产品需要避开哪些成分？

A：敏感肌人群选择祛痘产品时，要尽量避开高浓度的水杨酸、果酸、酒精、人工香精、刺激性防腐剂等成分，优先选择配方温和、有明确适配敏感肌标识的产品，首次使用前可以先在耳后做过敏测试，确认无泛红、发痒等不适反应后再上脸使用。